Επικοινωνία με τον συνάνθρωπο.Η επικοινωνία και κυρίως η ομιλία και η περιγραφή βοηθάνε.Δεν είναι κάτι δύσκολο. Εξωτερίκευση θυμού.Νευρίασε φώναξε ξέσπασε δεν θα γίνει κάτι.Θα πρέπει να βγάλω το "δηλητήριο"από μέσα μου. Αρπάζω ευκαιρίες.Ολα είναι ευκαιρίες. Ανάλαβε ευθύνες μια χαρά τα καταφέρνεις. Απέκτησε αυτοπεποίθηση.Δεν μου λείπει τίποτα για να μην έχω. Να χαμογελάω Να αθλούμαι Να διαβάζω και να ψάχνομαι. Αυτά νακάλυψα μόνη και που είσαι ακόμα.Τωρα πλέον χρησιμοποιώ ένα τρίκ κάθε φορά που δεν νιώθω καλά ή που δεν εξακολουθω΄να μην κάνω τίποτα πιάζω τον εαυτό μου να κάνει κάτι να επικοινωνήσει να χαμογελάσει να ψάξει νανανναναν και μετά χαίρομαι γιατί τα καταφέρνω, Αυτό εννούσε ο ψυχολόγος ότι χρειάζεται δράση.Μετά από δύο χρόνια καταλαβαίνω τι εννούσε. Αλλαγή σκέψης.Ασ μην σκεφτόμαστε όλο ασ δράσουμε λίγο αυθόρμητα δεν έγινε και τίποτα. Τι λέτε?
Οταν ενας ανθρωπος για 12 χρονια δεν κανει μια δραστηριοτητα ειναι λογικο οταν αλλαζουν οι συνηθειες του να δυσκολευονται. Ετσι και με εμενα η προσπαθεια μου να φτιαξω την φυσικη μου κατασταση μου φαιν εται βουνο καθως η δυσκολια που μου προκαλει ολο αυτο με κανει να σκεφτομαι δικαιολογιες για να το αποφυγω. Θα οπλιστω ομως με υπομονη κ επιμονη κ θα συνεχισω τον χορο κ θα σκεφτομαι οτι ειναι ακτι πολυ καλο για μενα κ σε μικρο χρονικο διαστημα οσα με δυσκολευουν θα γινουν παιχνιδακι. Καθε αρχη και δυσκολη
υπαρχουν πολυ διεξοδοι πολλες ασχολιες που μπορουν να μας αλλαξουν την διαθεση και να γεμισουν την ημερα μας με χαμογελα χαλαρωση εκτονωση. Απο την ηλικια των 17 χρησιμοποιω λαθος διεξοδους η πιο σωστα μια νοστιμη διεξοδο εκτωνωσης την οποια χρησιμοποιω σε υπερβολικο βαθμο χωρις μετρο και ετσι μειωνεται ο βαθμος ικανοποιησης μου και με αυτον τον τροπο ξεσπαω στον εαυτο μου. Παντα το κανω αυτο παντα ξεσπαω σε μενα δεν καταλαβαινω για ποτε προλαβαινω κ γεμιζω το στομαχι μου κ ασχετα φαγητα.Το μονο που ξερω ειναι οτι παω για νεο ατομικκο ρεκορ. Το καταλαβαινω μονο οταν θελω να βγω εξω.οταν για να κλεισει το φερμουαρ θελει βοηθεια και απο αλλον οταν παω για ψωνια και εχω λευτα και θελω να σηκωσω τα μαγαζια και τελικα δεν παιρνω τπτ γιατι τπτ δεν μαρεσει πανου μου.ελεος. Αυτη την εβδομαδα και συγκεκριμενα την Πεμπτη μου συνεβει κατι περιεργο μετα απο μια πολυ κουραστικη μερα στη δουλεια γεματη ενταση εκτωνωθηκα στον χωρο. Αυτο ειναι διεξοδος. Δεκα κιλα θελω να χασω ποσο δυσκολο ειναι να απ
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου