Επικοινωνία με τον συνάνθρωπο.Η επικοινωνία και κυρίως η ομιλία και η περιγραφή βοηθάνε.Δεν είναι κάτι δύσκολο. Εξωτερίκευση θυμού.Νευρίασε φώναξε ξέσπασε δεν θα γίνει κάτι.Θα πρέπει να βγάλω το "δηλητήριο"από μέσα μου. Αρπάζω ευκαιρίες.Ολα είναι ευκαιρίες. Ανάλαβε ευθύνες μια χαρά τα καταφέρνεις. Απέκτησε αυτοπεποίθηση.Δεν μου λείπει τίποτα για να μην έχω. Να χαμογελάω Να αθλούμαι Να διαβάζω και να ψάχνομαι. Αυτά νακάλυψα μόνη και που είσαι ακόμα.Τωρα πλέον χρησιμοποιώ ένα τρίκ κάθε φορά που δεν νιώθω καλά ή που δεν εξακολουθω΄να μην κάνω τίποτα πιάζω τον εαυτό μου να κάνει κάτι να επικοινωνήσει να χαμογελάσει να ψάξει νανανναναν και μετά χαίρομαι γιατί τα καταφέρνω, Αυτό εννούσε ο ψυχολόγος ότι χρειάζεται δράση.Μετά από δύο χρόνια καταλαβαίνω τι εννούσε. Αλλαγή σκέψης.Ασ μην σκεφτόμαστε όλο ασ δράσουμε λίγο αυθόρμητα δεν έγινε και τίποτα. Τι λέτε?
Γιατι θα πρεπει να μας απασχολει τοσο πολυ η γνωμη των αλλων για μας εφοσον δεν ενοχλουμε κανεναν κ οι επιλογες μας δεν τους επηρεαζου.Για να μην χαλασει η ψευτικη εικονα που θελουμε να εχουν οι αλλοι η μηπως για να μην βγει ο πραγματικος μας εαυτος.. Και τι σημαινει για μενα αποδοχη απο τους αλλους? Και εαν καποιος δεν μας αποδεχεται μηπως φταιμε εμεις καθως δεν εχουν δει το πως ειμαστε εμεις (αφου δειχνουμε αλλο απο οτι ειμαστε. Γιατι θα πρεπει να θελουμε να δειχνουμε τελειοι αφου εχουμε αδυναμιες. Η αποδοχη αφορα εμας εμεις θα πρεπει πρωτα να αποδεχτουμε εμας και μετα οι γυρω μας. Οποτε να κοιταμε να ειμαστε χαλαροι και ηρεμοι και μετα ολα θα ερθουν
Την Δευτερα που μας περασε οπως και καθε δευτερη δευτερα του μηνα εδω και πολυ καιρο επισκευτηκα τον ψυχολογο για τελευταια φορα γιατι πολυ απλα οπως μου ειπε σταματαει την συμβαση με τον δημο.δεν ξερω αν τον πιστευω και αυτο με τσαντιζει γιατι θυμαμαι συνεχεια τα λογια του ΔΕΝ ΜΕ ΧΡΕΙΑΖΕΣΑΙ ΔΕΝ ΕΧΩ ΝΑ ΣΟΥ ΠΡΟΣΦΕΡΩ ΚΑΤΙ.και για την τελευταια φορα μου ειπε οτι τομονο που χρειαζεται ειναι δραση
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου