Αναρτήσεις

ο δεκάλογος της Ελπινίκης

Επικοινωνία με τον συνάνθρωπο.Η επικοινωνία και κυρίως η ομιλία και η περιγραφή βοηθάνε.Δεν είναι κάτι δύσκολο. Εξωτερίκευση θυμού.Νευρίασε φώναξε ξέσπασε δεν θα γίνει κάτι.Θα πρέπει να βγάλω το "δηλητήριο"από μέσα μου. Αρπάζω ευκαιρίες.Ολα είναι ευκαιρίες. Ανάλαβε ευθύνες μια χαρά τα καταφέρνεις. Απέκτησε αυτοπεποίθηση.Δεν μου λείπει τίποτα για να μην έχω. Να χαμογελάω Να αθλούμαι Να διαβάζω και να ψάχνομαι. Αυτά νακάλυψα μόνη και που είσαι ακόμα.Τωρα πλέον χρησιμοποιώ ένα τρίκ κάθε φορά που δεν νιώθω καλά ή που δεν εξακολουθω΄να μην κάνω τίποτα πιάζω τον εαυτό μου να κάνει κάτι να επικοινωνήσει να χαμογελάσει να ψάξει νανανναναν και μετά χαίρομαι γιατί τα καταφέρνω, Αυτό εννούσε ο ψυχολόγος ότι χρειάζεται δράση.Μετά από δύο χρόνια καταλαβαίνω τι εννούσε. Αλλαγή σκέψης.Ασ μην σκεφτόμαστε όλο ασ δράσουμε λίγο αυθόρμητα δεν έγινε και τίποτα. Τι λέτε?

Aνακατεύθυνση

Φτάσαμε αισίος τα δυο χρόνια του προσωπικού μου μπλόγκ και χθές είπα να αρχίσω να ξεδιαλύνω τις σκέψεις μου.Εκάτσα λοιπόν και διάβασα όσα με απασχολούσαν ολο το διάστημα και τα κατέγραψε σε τίτλους με στόχο να δω εάν έχει αλλαξει κάτι απο αυτά μέσα στο δύο χρόνια. Υπάρχουν αλλαγές όπως το ότι έχω αδυνατίσει πία αν και ταλαιπωρούμε με 4 κιλάκια που θέλω να χάσω ότι η αλλαγή του κλίματος στην δουλειά μου είναι ριζική και πολύ ελπιδοφόρα. Οσον αφορά για το δωμάτιο μου κατάφερα και το εφτιαξα,Αγόρασα κρεββατάρα στρώμα το έβαψα όπως ήθελα του έβαλα όμορφες κουρίνες και έχει γίνει πλέον χώρος δικό μου.Αλλαγές κάναμε και στο σπίτι οι οποίες και θα συνεχίζονται σιγά σιγά και όσο υπάρχουν λευτάκια. Χορό κάνω και μαρέσει πολύ.Με ηρεμεί και με κουράζει. Σε προσωπικό επίπεδο είμαι μόνη μου παρόλο ότι έκανα κάποιες προσπάθειες οι οποίες δεν ευδοκίμησαν αλλά εγω το πάλεψα όσο ήταν αυτό εφικτό. Επίσης έχω μία απορία εάν μαρέσει η ακαταστασία εάν ειναι δηλ επιλογή μου ή απλά δεν μπορώ να ασχοληθ...
να σας πω κατι βαρεθηκα να κλαιγομαι.βαρεθηκα να μαλακιζομαι να στεναχωριεμαι να με πιανει πανικος να αφηνω τη ζω μου ετσι να μην μιλαω να πενθω.πρεπει να βασιστω πανω μου οπως λεει κ ενα τραγουδακι βασισου πανω σου.
ριξτε μια ματιά στο ergazomenoialter.blogspot.com να πάρετε μια μικρή πικρή γεύση για το τι συμβαίνει στην Ελλάδα.

ψυχολογια

όλοι έχουν γίνει σάκος με όσα ακούγονται όσα θα ζήσουμε κ με το πως θα ζήσουμε δεν ξέρω τι συμβαίνει κ δεν θέλω να ακούω τπτ μόνο χαρουμενα πράγματα ποτέ θα ακούσω κάτι χαρουμενο κάτι καλο

Χειμωνας

Πρωτοβροχια χειμωνας ήρθε
αλλο ενα σκ που δεν εκανα τπτ δεν ειδα κανεναν ουτε για ενα καφε οχι οτι το επιδιωξα βεβαια. δεν σκεφτομαι τι θελω εγω με πιανει ενας πονος κ λεω ας κατσω σπιτι μου λεει καποιος οχι κ το περνω πατριωτικα οχι επειδη δεν μπορει επειδη πρεπει να βρω τι να κανω. οποτε θα κανω κ εγω οτι θελω .θελω να φτιαξω το δωματιο να παρω μεταφορικο κ τον αερα του βεβαια να μην εξαρτιεμαι απο κανεναν κ θελω να παρω διπλωμα web design na kano tenis k xoro na adunatiso kiallo k episis θα ηθελα να δουλευω να κανω και αλλα πραγματα εκει. που να βρω ενα φιλαρακι να μου πει πως μαγαπαει στα αληθεια δεν την βρισκω την ακρη και πες μου τι να κανω εχω γεμισει με καπνο το δωματιο επανω και ο χρονος μου γελαει σαν μωρο.
tenis xoros web design iek didakso metaforiko-mathimata bapsimo

Κι εσύ τέκνον Βρούτε;. .

μια και μονο μια αναρτηση ητανε ικανη να μου μαυρισει το αδειο απογευμα. γιατι εσυ να το κανεις αυτο?γιατι ?επειδη ειμαι μονη μου και ολοι εκει ητανε ζευγαρια ε και?δεν βρισκω λογο κανεναν.ουτε εναν. χεστηκα.πως θα αντιδρασω θα στο πω και δεν με νοιαζει βαρεθηκα ρε πουστη μου γαμω που πηγανε τοσες συμπαθειες και γνωριμιες τι απεγιναν ολα αυτα τι κανω εγω με αυτοο?

Συμβαινουν και αυτα

εχω φριακρει και μονο στην σκεωη οτι ενα ολοκληρο σκ θα ειμαι μονη μου.ο μεγαλυτερος φοβος ειναι στο σπιτι. και σιγα πως κανω ετσι με την κουραση που εχω θα δω λιγη τηλεοραση και θα κοιμηθω και μετα θα ξυπνησω θα παω για μπανακι. σημερα ωψνισα 2 φορεματακια ετσι για αλλαγη διαθεσης.συνολο 55 καλο εε εννω μενουν 2 βδομαδες για τις διακοπες θελω να βρω εναν γκομενο να του μιλαω να ειμαι μονη μου τα βραδυα. φρικαρω σε οποιαδηποτε σκεψη. ακομα και για τις διακοπες. ολα αυτα ειναι φυσικα στο μυαλο μου και ολα θα αλαλξουνε μολις ξαπλωσω και ηρεμησω και κοολαρω.αμε ασε που αυριο θα ερθει η ελενη οποτε δεν θα ειμαι μοναχουλα.τραλαλαλλαλαλαλαλαλαλαλα.θα δω τα σηριαλ να γελασω και υπνος τραλαλλαλαλ. σημερα δοκιμασα μαγιο τραγικο δεν εχω τιποτα αλλο να δηλωσω

Ανακαλυψα την πιτυριτιδα

ψαχνω να βρω ρουχαλακια να αγορασω για τις διακοπουλες και για αλαλγη της ψυχολογιας. το αποτελεσμα ποιο ητανε απο ολα αυτα?διαπιστωσα για ακομα μια φορα οτι ειμαι 29 και δεν εχω τι να κανω στην αδεια μου.δηλ παλι καλα εχω την κεφαλονια αλλα πως θα κυλησουν οι 2 βδομαδες ξερω πολυ καλα. θα πηγαινω για μπανιο οπου θελουν αυτοι που εχουν αμαξι θα γυρισω οτι ωρα θελουν αυτοι που εχουν αμαξι και θα φαω οτι εχει φτιαξει η μανα μου θα πρεπει να ντυθω οτι ωρα μου πουνε και να βγω με ολους μαζι. θα μου πεςι το προβλημα ειναι το αμαξι?οχι δεν θα αλλαζε τπτ απο ολα αυτα αν ειχα. γιατι πολυ απλα δεν εχω παρεα. τα λαθη ειναι πολλα αλλα το θεμα ειναι οτι παλι για ακομα μια φορα στεκομαι σε αυτα και δεν προσωραω κ ετσι ακομα ενα σκ καθομαι σπιτι κ ευτυχως που εχω αυτον τον υπολογιστη για να ασχοληθω λιγουλακι πριν παω για υπνο με τις κοτες. χτες ητανε να βγω για εναν καφε χαλαρα και χαλασε κατι στο αμαξι της κοπελας και εφυγε τοσο γκαντεμια μιλαμε. στην δουλεια εκει που πηγαινανε ολα τελεια ...

εξορμηση.

5 ημερες ητανε τις χρειαζομουνα τοσο πολυ.ειμουνα σκατα λογω της διαρειξης στο σπιτι και ειχε κολλησει το μυαλο μου και δεν μπορουσα ερχοντουσαν συνεχεια στο μυαλο μου εκονες.μολις μπηκα στο πλοιο αλλαξα διαθεση τελειως ητανε ομορφη η μερα και ειχα πιασει κουβεντα με κατι καλα παιδακια κ ετσι περασαν οι ωρες.μολις φτακαμε βγηκαμε για ποτακι κ σε ειδα μπροστα μου κ ηθελα να φωναξω μαναρι μου.εισουν τοσο ζουζουνης αχχχχχ μανρακι. παιζαμε κοιταζομασταν ντρεπομασταν επριεργα ητανε. μου ειεπς θα τα πουμε σπιτι.αυτο ητανε.το πρωι σε εβλεπα κ μιλαγαμε κ το βραδυ περιμενα να σχολασεις να σε δωω.οταν εμφανιζοσουνα στο μαγαζι ποποπ τι χαρα ητανε αυτη.σαν παιδακι που του πηραν δωρο..εκει εκανα την κ σου πα οτι ντρεπομαι κ εκει καπως το πηρες αλλιως.νομιζεσ οτι ητανε χυλοπιττα αλλα ητανε ?οχιιι δεν ητανε. ετσι το σαβαβτο τα ειπαμε μια χαρα κ εγω ολα οκ αλλα την κυριακη δεν μου μιλαγεσ ισως επειδη επαιζα με φιλους αδιαφορους τελειψ\ως δεν ξερω. πιο πολυ μαρεσε ο τροπος που ερχοσουνα στο δωματ...

μαρινα φλοισβου

μια βολτουλα στο φλοισβο μπορει να διωξει ολη την πιεση της ημερας μονο και μονο η θαλασσα και η ηρεμια. τα μαγαζακια και τα παιδια με τα ποδηλατα,τα ιστιοπλοιικα στον ομιλο νιωθεις οτι εισσαι αλλου. η μερα συνεχιστηκε με ενα live σε ενα ηρεμο μερος ομορφο και μπορω να πω οτι ευχαριστηθηκα πολυ. η ευχαριστηση συνεχιση συνεχιστηκε με ενα 10 ωρο υπνο. αχχχχχχ.

ηρεμα

ολα ομορφα και ηρεμα μου φαινονται λιγος υπνος μου λειπει τιποτα αλλο. στην δουλεια πολυ καλα και χτες και σημερα καταφερα κ πηγα κ μια βολτουλα κ το ευχαριστηθηκα ηρεμησα. επισης ενα γκομενακι ειπε οτι του αρεσα μου ανεβηκε η διαθεση χαρηκα πολυ και η ειρηνιω μου ειπε να παω σαντορινη.αχ δεν γινετε ομως γινετε?δεν νομιζω θα το προτεινω αυριο αν κ βαριεμαι να ταξιδευω μοναχουλα. τραλαλαλαλαλαλαλαλλα
etsi bravo iremise kalo mou na ksekourasteis na iremiseis dioxe oti se apasxolei k se fovizei k oneira glukaa aurio doulitsa turopita k fusika xorossssssss tha zugistooooooooooooooooooooooo tralallalala

που θα παει αυτο

εννω ολα δειχνουν να πανε καλα ολη η πιεση και η προσπαθεια μου εξωτερικευεται σε αγχος τρελο.να προλαβω να τα κανω ολα. αυτο που χρειαζομαι ειναι ηρεμια θα παρει καιρο μεχρι να στρωθει η δουλεια και εγω πρεπει να βρω μια αλλη ασχολια για να ξεχνιεμαι και να μην σκεφτομαι την δουλεια ολη μερα. αποφασισα λοιπον να φτιαξω το δωματιακι μου που το εχω αφησει και επισης να βρω και ιδεες για να φτιαξω και το μπαλκονακι μου.θα παρω προσφορες για βαψιμο αυτο ειναι το πρωτο βημα και θα μαζευω σιγα σιγα τα πραγματα θα παρω ξυλουργο για την ντουλαπα και να το κανω ομορφο.να αλλαξω τις κουρτινες να ειναι πιο ζεστος ο χωρος και πιο ωραιος για μενα. χτες βγηκα και ειπια κ με επιασε το κεφαλι μου..2 φορα.παραπαταγα και τωρα νυσταζω γιατι δεν κοιμηθηκα πολυ.
δευτερη αναρτηση για το ιδιο θεμα.εχουν περασει 3 ημερες και προκυψανε πολλα προβληματα και πρεπει να μαθω να μιλαω. το ιτ ειναι μπουρδελο και ο νικος το βλεπει συνεχεια μπροστα του. με ρωτησε γιατι εγινε αυτο 9 εχουμε roaming profiles)και του πα ετσι τα βρηκα και λεει ο διευθυντης δεν μαρεσει εμενα αυτο αλλα δεν καταλαβα εγω φταιω που η αποφαση του ιτ μανατζερ ητανε αυτη. αυτο θα του το πω και θα μιλησω και στον νικο και θα του δειξω με εμαιλ οσα εχω πει κατα καιρους και επισης θα αρχισω να περνω κ αλλες πρωτοβουλιες. θα παω νωριτερα να στησω σε αλλο μηχανημα τον χρηστη να τον κανω restore και να δουμε τι γινετε.ο νικος θα παει να κοιταξει το ιδιο μηχανημα οποτε να ειμαστε καλυτερα.εχω αγχωθει παρα πολυ και πρεπει να ηρεμησω ο νικος ειναι ηρεμος αυτο ειναι το καλο. εχει τροπους κ τους διαχειριζεται μαρεσει.

συμπεριφορα

καθομαι και σκεφτομαι την συμπεριφορα που θα πρεπει να εχω. απο την μια λεω να κανω οσα κανω και οσον αφορα τα μεγαλα project να λεω θα ενημερωσω τον νικο και θα σας ενημερωσω προκειμνου να μην λαμβανω project χωρις την συμφωνη γνωμη του.απο την αλλη λεω να δω πως θα ειναι η να πιασω μια συζητηση μαζι του για να ειμαστε οκ. το βασικο ειναι οτι πρεπει να φαινομαστε και οι δυο η καλυτερα πρεπει να φαινομαστε σαν ενα. δεν ξερω τι να κανω εχω φρικαρει με τον προηγουμενο και φοβαμαι δεν ξερω να φερθω. τι να κανω δεν ξερωω. θα μου ερθει αυθορμητα ελπιζω. το καλο ειναι οτι μολι γνωριστηκαμε μου ειπε οτι ειμαστε συνεργατες. ενα αλλο καλο ειναι οτι σημειωνουμε σε εναν πινακα ολες τις εκρεμμοτητες οποτε θα μπορουμε να πρατουμε. θελω πολυ πολυ να ηρεμησουν τα πνευματα κ νιθω οτι θα γινει και θελω να ειμαι σωστη απεναντυ του. επισης δεν θελω να μου παρει τον αερα.λεω να του μιλησω και να του πω τι?να αρχισω να κακολογω εναν ανθρωπο που εχει φυγει.?τι εντυπωση δινω??? ολα καλα θΑ ΠΑΝΕ ΟΛ...

για καλο

εδω και μερες εχουν γινει αλλαγες στον επαγγελματικο μου κοσμο. Απο οτι αντιλαμβανομαι ειναι θετικες και ολα θα πανε καλα. Τον τελευταιο μηνα ειμουνα πολυ πιεσμενη απο τοτε που εσκασε η ειδηση της αλλαγης και οπως παντα κυριαρχουσαν οι χειροτερες προβλεψεις. ευτυχως ομως βγηκαν αναληθης μεχρι την στιγμη που γραφω και μετα απο 3 χρονια πλεον εχω ενα θετικο περιβαλλον εργασιας. και το αντιμετωπιζω σωστα δινω οτι μπορω κ οσο μπορω δουλευω 10 ωρες την ημερα και μπορω να πω με σιγουρια οτι επιτελους νιωθω χρησιμη. την στιγμη του αποχαιρετισμου ενιωσα ανακουφιση.μου βγηκε ενα χαμογελο που προσπαθησα να κρυψω γιατι ηταν η χαρα μου για την αλλαγη του κλιματος. οποτε απο δευτερα θα εχω ηρεμια σιγα σιγα και θα γινομαι ολο και περισσοτερο χρησιμη. ολα τα δακρυα και τις στεναχωριες ολα αυτα τα χρονια και ολες τις κοντρες τις κλεινω σε ενα συρταρι και τωρα επιτελους ανταμοιβομαι για την υπομονη μου. δεν με πειραζει η δουλεια ουτε που δεν ειχα χρονο αυτες τις ημερες για να χαζεψω γιατι ειμουνα παραγ...

- εφτάμησι κιλα

Εικόνα
Η προσπάθεια συνεχίζεται και με πολύ καλα΄αποτελέσματα.Νιωθω τοσο δυνατη σε αυτόν τον στόχο μου.Ειμαι σιγουρη για τον εαυτο μου οτι θα τα καταφερω.Ειμαι ήδη 1,5 μήνα και εχω ακομα 2,5 μπροστα μου. Τα καλά όμως δεν αργήσαν να ερθουν.Ολοι στο Ληξουρακι μου λεγανε ποσο αδυνατισα και ποσο φαινεται ακομα και στο προσωπακι μου και ποσο ομορφο ειναι το μαλλακι μου. Δεν χορταινα να τα ακουω.Απο ολους. Και καμαρι που εχω γινει φυτο και κανω κανονικα την διαιτα μου.ποοοοποο.μπαβοοοοο νικουλα. Θα περασει γρηγορα ο χρονος και θα δεις θα τα καταφερεις.